Espaço comunicativo, de teor artístico-cultural, em que a expressão poética assume o papel de maior relevo. Não há aqui lugar a pessimismos fátuos, a frustrações e/ou falsas evidências... Prevalecerão o bom senso e o critério humanísticos!
Sexta-feira, 31 de Março de 2006
"O OPTIMISMO É A CHAVE DA ALMA"
psique.jpg
Copo meio cheio
ou meio vazio?

Hoje sabe-se que ser optimista é essencial para a felicidade, e que há relação directa entre o bem-estar físico e psicológico e o optimismo. Este define-se como uma inclinação para pensar de forma positiva e é considerado uma característica da personalidade. Característica essa que pode estar associada à extroversão e a estados emocionais positivos. O optimismo é uma orientação para a vida. Enquanto há pessoas que avaliam por baixo a hipóteses de sucesso, os optimistas consideram-se com mais sorte e menos vulneráveis.
Todos os dias somos confrontados com inúmeras situações/problemas que nos obrigam a tomar decisões ( mais ou menos conscientes ) com base nas nossas competências, gostos ou desejos, e que determinam o rumo das nossas vidas. Vários estudos têm demonstrado a influência que o optimismo tem nas questões de saúde: as pessoas mais optimistas estão em vantagem em relação às que antevêem acontecimentos negativos, e têm maior capacidade para fazer face ao stresse e à doença. Quem tem uma emocionalidade negativa manifesta falta de atenção, mau humor, agressão, e ansiedade, sintomas que por sua vez se refletem no comportamento.
As pessoas deprimidas mostram ter mais problemas ( como a perda de interesse e baixa motivação ) e têm uma perspectiva mais negativa delas próprias, do mundo e do futuro. Quem é ancioso revela uma maior preocupação com o futuro, com o seu bem-estar e com as reacções dos outros.
O optimismo pode ainda ser realista ou idealista. Depende de vários factores pessoais e de contexto, podendo ser enviesado, por exemplo, pela auto-estima, gestão emocional, depressão, ansiedade, capacidade de tomada de decisão e por acontecimentos ( positivos ou negativos ) que podem influenciar a adaptação física e psicológica.
Vivemos num mundo em que a depressão é uma patologia corrente - é necessário que haja mais optimismo e alegria a nível pessoal e social. Convém no entanto que seja realista e flexível. Posto isto, é optimista?


Tânia Gaspar
Pesquisa de Conchita Machado


publicado por conchitamachado às 19:37
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31 comentários:
De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 20:18
Posto isto, óptima pesquisa a tua. Desejo uma óptima semana, já que o FDS já se foi. Mas logo há mais. Boa sorte.paraquedista
(http://www.paraquedista.blogs.sapo.pt)
(mailto:fsilva@sapo.pt)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 19:00
Olá Conchita,

passei para te desejar um bom fim de Domingo e te dizer que no dia em q me avisaste q n conseguias entrar no meu blog, eu experimentei e tb n consegui entrar no teu. Neste momento não tive qq problema em entrar. Pode ter sido somente 1 falha...

Abraço grandeAlexandra
(http://alex13.blog.com)
(mailto:www.alex13@sapo.pt)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 18:44
Boa tarde Conchita, que legal te receber no meu cantinho. Espero que volte outras vezes, será um prazer recebê-la. Adorei conhecer o teu blog.

Tenha um gostoso final de domingo e uma semana iluminada.

BeijokasssssssssRosinha
(http://www.deliciasdarosinha.blogger.com.br)
(mailto:rosaramos40@yahoo.com.br)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 15:33
Ainda bem que regressaste me deste apoio e me visitaste, o optimismo é a força da vida e de ultrapassar os problemas....
às vezes deixamo-nos consumir pelo pessimismo e difultamos ainda mais a resolução dos problemas
um beijo
pensadorapensadora
(http://pensadora2.blog.simplesnet.pt/)
(mailto:pcap37@hotamail.com)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 15:27
Bom dia
____.
......../...../)).
.......(...c'.a(.
......._).).._/.
.......\_/..(_.
......../.\`_\\.
......(,,,,)....)).
.......|../.'..'((.
.......\..\......`..
.......,'\..\_.....`..
....../...`._\.......\.
...../,.,,...........,,,,\.
..../__|=...=\__\=\.
../.'''..',,,,......'```..\.
./.....=|_|=.............\.
.`-.__.'"""`.....__..-'. Passei para te
.....|(/`--....--'\..\. desejar um ótimO
.....|/............./\_\. .DOMINGO Beijão !!!
.....................`-..\.
ADORO VIR AQUI EM SEU BLOGUXO !!!
NADJA
(http://NADJALOUKAPORNET.BLGOGER.COM.BR)
(mailto:NADJINHA_46@YAHOO.COM.BR)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 14:55
Oi minha linda to passando para te desejar um ótimo domingo e uma semana abençoada.
adorei seu texto
beijão amiga e tudo de bom para vocêMary
(http://docemagiamary.blogspot.com)
(mailto:serfelizzz@yahoo.com.br)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 14:08
Caríssima Conchita, cá estou eu a visitar este teu espaçinho. Achei-o bonito e arrumado. Virei outras tantas vezes com certeza. Um abraço!Tomás Antônio Gonzaga
(http://www.tagonza.zip.net)
(mailto:krig_ha_ban_dolo@yahoo.com)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 12:45
bom domingo amiga, agradeço sua visita em meu blog e lhe desejar uma semana de muita alegria. bju.perdidú
(http://perdidublog.zip.net)
(mailto:perdidubol@bol.com.br)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 10:20
OI cheguei,primeiro quero agradecer sua amável vizitinha lá em meu cantinho. Entre otimista e pessimista eu ou REALISTA kkkkk Näo, sou otimista, mas gosto de analisar bem as coisas, para ter certeza que posso relizá.las. Bom, parece pela escrita que vc é portuguesa, ou estou enganada? Vc coloca o c nas palavras que no português do Brasil näo se coloca. Digo isso, pois morei 2 anos em Cabo Verde na África e lá falam português de portugal e ajudava meu alemäo no escritório e notava a diferenca. Bom, beijocas no coracäo, depois volto, seu blog é novo ou tb fui uma impressäo errada? Já viu né, sou perguntadeiraaaa,kkkkJucimara e Itay
(http://princesaitay.zip.net)
(mailto:jucimara@gmx.de)


De Anónimo a 2 de Abril de 2006 às 10:00
A Semana é:
Para um preso, menos 7 dias
Para os felizes, 7 motivos
Para os tristes, mais 7 dias
Para a esperança, 7 novas manhãs
Para a insônia, 7 longas noites
Para os sozinhos, 7 chances
Para os ausentes, 7 culpas
Para os empresários, 25% do mês
Para os economistas, 0,019 do ano
Para o pessimista, 7 riscos
Para o otimista, 7 oportunidades
Para a terra, 7 voltas
Para cumprir o prazo, pouco
Para criar o mundo, o suficiente
Para uma gripe, a cura
Para a história, nada
Para a vida....Tudo!
Faça de cada dia desta semana um dia especial!
Tenha uma excelente semana ou sete dias maravilhosos!
Beijos doces pra você!
Regina
Regina
(http://www.regina.blog.trix.net)
(mailto:regina_cwb@hotmail.com)


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